La maternidad
no es un camino
exento de retos…
Como madres, a diario nos enfrentamos con un abanico de sensaciones y emociones que no siempre son fáciles de manejar.
Por momentos nos invade:
El cansancio: que hace que tengamos menos paciencia, menos tiempo de calidad y menos tiempo de disfrute.
La culpa: cuando cargar con demasiado peso hace que al final explotemos y sintamos que dañamos a los que más amamos.
La falta de comunicación: cuando no conseguimos trasmitir lo que queremos desde el amor y la calma.
La pérdida de equilibrio personal: cuando dejamos de priorizarnos y tener tiempo de calidad para nosotras mismas y los nuestros.
Entre otras muchas cosas más.
Esto es una realidad. La mujer hoy en día lleva mucho peso.
Sin embargo no tenemos por qué conformarnos con sobrevivir.
Sé lo difícil e intenso que puede ser transitar la maternidad en ciertos momentos. Ser madre es ejercer un liderazgo en casa. Y así como la mayoría de líderes tienen apoyo, invierten en sí mismos, en su crecimiento y se priorizan para dar lo mejor que tienen, con nosotras, madres, ocurre lo mismo.
Cuando disponemos de herramientas, cuando nos priorizamos y cuidamos, podemos ejercer mejor nuestro rol. Podemos ofrecer una mejor versión de nosotras mismas, y esto también tendrá efectos positivos en nuestro entorno.
Personalmente, darme cuenta de esto me llevó varios años de trabajo personal. Tengo mucho que agradecer a mis hijos porque ellos me han reflejado con rotundidad las cosas más arraigadas en mi forma de actuar, pensar y sentir.
Y gracias a esto llegué a la conclusión de que no se trataba en absoluto de ellos sino de mí. Me di cuenta de que si me enfocaba y trabajaba en mi, esto creaba un efecto positivo en ellos.
Es por eso que quiero acompañarte a ti, mujer y madre, en tu propio camino de la maternidad para que explores y descubras que una forma más amable y amorosa de vivirla es posible.
¿Es esto para ti?
Si mi historia resuena contigo, y sientes que es tu momento de dar el salto a una vida con más goce y disfrute quiero decirte que estás en el sitio correcto para empezar a trabajar en ello.
Lo es si:
Eres una mamá sensibilizada con el tema de la crianza y sabes que quieres dar lo mejor de ti a tus hijos.
Te atreves a explorar y confrontar creencias que ya no te sirven a la hora de vivir y educar.
Sabes que hacer cambios favorables en ti misma repercutirá positivamente en tus hijos.
Estás abierta a nuevos enfoques y perspectivas.
No te conformas con dejarte llevar por el día a día.
Pilares Básicos
El mundo de la maternidad es muy amplio, pero en mi experiencia hay pilares básicos que nos mueven a cada mujer de una manera muy personal e íntima. Por eso, he creado 7 categorías a explorar que me parecen fundamentales de cara a que vivas una experiencia integral y transformadora y siempre estaré abierta a tratar cualquier tema que para ti sea de vital importancia.
Autoconocimiento.
Conectarás de nuevo con tu esencia, con quién eres y te sentirás más alineada con tus valores lo que te permitirá vivir una vida más en resonancia contigo misma, aportándote una sensación de plenitud, armonía y congruencia.
Salud.
Tu cuerpo es tu templo, y el amor comienza amándonos a nosotras mismas. Exploraremos qué hábitos saludables incorporar a tu vida, que te ayudarán a sentirte más vital, ágil, fuerte, bella y que te darán una gran satisfacción y autoestima al saber que te estás mimando.
Espiritualidad / Rituales.
Daremos un salto profundo donde te invitaré a que expandas tu mente, te abras a nuevas formas de pensamiento y creencias que te ayudarán a sentirte más conectada con todo lo que haces, dices y piensas, pudiendo vivir con más paz y goce en tu día a día.
Optimización.
Juntas veremos cómo optimizar tu tiempo y recursos para que puedas vivir una vida más organizada, serena y con más disfrute.
Maternidad.
Profundizaremos en cómo estás viviendo tu rol de madre, cuáles son tus puntos de dolor para transformarlos en amor.
Autorealización
Volverás a conectar con tus sueños, anhelos y necesidades como mujer que te llevarán a crear escenarios preciosos. Traerás al presente deseos aparcados en el camino y les darás vida de nuevo.
Patrones y creencias.
Exploraremos cuáles son las emociones más profundas que te mueven a la hora de educar, así como los comportamientos que repites una y otra vez que te hacen sentir que es muy difícil cambiar, así como las creencias que subyacen bajo este tipo de comportamiento. Les daremos una vuelta de tuerca para generar nuevos enfoques que te ayudarán a gestionar mejor tus emociones, sentimientos y comportamiento.
Si crees en la importancia de invertir en tu crecimiento personal para impactar en positivo en tu maternidad, quiero decirte que no estás sola, te llevaré de la mano y no te soltaré.
Juntas empezaremos a trazar tu nuevo camino.
TODO COMIENZA
CON UNA SESIÓN GRATUITA
PARA CONOCERNOS
¿Cómo lo haremos?
Será por medio de sesiones individuales de Coaching en las que trabajaremos juntas a un nivel personal y profundo. ¿El objetivo? Que tomes conciencia, alineación, motivación y acción hacia la vida que deseas.
La duración del proceso es de 3 meses, con 10 sesiones individuales de coaching de 60 a 90 minutos de duración. (ya verás que el tiempo se irá volando)
El primer paso será enviarte un documento de inicio donde exploraremos en qué punto de tu vida estás, cómo te sientes y por dónde necesitaremos empezar a trabajar.
Lo que sucede en cada sesión es absolutamente confidencial. Te entregaré un acuerdo de confidencialidad en el que se garantiza tu protección de datos e información personal.
La frecuencia de los encuentros serán una vez a la semana, teniendo flexibilidad con los imprevistos y asuntos personales que puedan surgir en el camino.
Recibirás lecturas, videos y audios inspiradores para apoyar tu camino.
La forma de realizar las sesiones es presencial o vía Online a través de Skype o Zoom.
Con niños en casa cada día es una aventura y no hay certezas. Así que soy flexible ante cualquier eventualidad que pueda surgir en cuanto a cambio de hora o día de nuestras sesiones planeadas. Siéntete tranquila en ese aspecto.
La forma de pago será previo a comenzar el proceso de coaching, a través de transferencia bancaria o PayPal. No me gusta que por cuestión de dinero alguien no dé prioridad a algo tan importante como lo es el avanzar en su crecimiento personal, por lo que, si tienes una circunstancia personal que te impide hacer el pago único, escríbeme y valoraremos las opciones disponibles.
¿Realmente lo necesito?
Si bien, puede que te asalte el miedo, las dudas o que incluso pienses: "en el fondo, no es para tanto, no estoy tan mal". Créeme, es totalmente normal que te sientas así. Yo misma postergué mi decisión de apostar por mí durante mucho tiempo. Lo que pasó es que, como bien dice aquella frase:
"El dolor
cuando no te susurra,
te grita".
Hay caminos que nunca tomaremos por miedo, aunque al final de ellos esté nuestra felicidad. Vivir es elegir, pero nunca sabremos a donde nos habrían llevado los caminos que descartamos.
Y sí, no te miento, no fue un camino de rosas, tuve que saltar muchos obstáculos, como el tema económico, el apoyo familiar, hacer malabares para encontrar tiempo, reconocer que no podía hacerlo sola y necesitaba ayuda, confiar en las personas que me ayudaron en mi propio proceso, superar mi resistencia interior (pero natural) al cambio, el ponerme en primer lugar (por primera vez), el escucharme (también por primera vez), y sobre todo, no sólo tomar la DECISIÓN sino la DETERMINACIÓN de que pasara lo que pasara, QUERÍA apostar por mí y mi familia.
Lo que quiero es lanzarte
un mensaje de ESPERANZA,
de QUE ES POSIBLE.
Decirte que estoy aquí para acompañarte en tu camino de la maternidad. Mi anhelo es que te apoyes en mí para que descubras que todo esto de que lo que te estoy hablando, ES POSIBLE, sólo hace falta que estés convencida que las DIFICULTADES son una OPORTUNIDAD para buscar algo mejor y tu FIRME DECISIÓN de empezar a trabajar para lograrlo.
¿Empezamos?
¿Aún tienes dudas
y quieres resolverlas?
Te regalo una sesión de 45 minutos conmigo, estaré encantada de conocerte.
Mis clientes opinan:
“Estaba experimentando mucha frustración ante hechos que no podía superar yo sola. Sentía un miedo paralizante. Con la ayuda de Lucero aprendí que yo era más fuerte que ese miedo y sólo necesitaba ponerme en acción aún y a pesar de todo. Pude comprobar que soy capaz de lograr lo que me proponga.”
“Mi principal problema era el miedo a no conseguir mis objetivos a nivel personal y profesional. Principalmente quería ganar confianza en mí misma. Lucero me ayudó a reducir mi nivel de estrés, a plantearme objetivos y cumplirlos así como a proyectar mis ambiciones de una forma sana y a plantearme nuevos escenarios de lo que quiero ser y hacer”
“Necesitaba conocerme mejor, encontrar qué me estaba impidiendo ser feliz, identificar mis bloqueos y desarrollar mi voluntad. Lucero me ayudó a tomar conciencia y acción. Esto hizo que aumentara mi satisfacción conmigo misma y pude comprobar que podía convertirme en la persona que quería ser.”
“Mi principal problema era la falta de claridad en la toma de decisiones importantes para mi vida y mi proyecto profesional. Con la ayuda de Lucero pude ver dónde estaba parada y dónde quería estar. Pude ver cuáles eran mis bloqueos para avanzar. Su acompañamiento fue clave para encontrar lo que buscaba. Me ayudó a recuperar la seguridad en mí misma. ”
